杉本英輔『背負いこみがすぎる人の生き方：ありのままの自分に戻る』 1,800円+税 （さくら舎、2026年10月刊） 白楽のご近所の鍼灸マッサージ院・如月を営む杉本英輔さんによる初の著書。杉本さんの誠実で優しい人柄が滲み出ている文体で紡がれています。実はこの本bookpondでもたくさん執筆いただきました。かねてからお店を執筆や創作の拠点にできたらと思っていたので、当店としても感慨深い一冊。 （以下、著者紹介文） ========== ☑︎ 考えすぎて、なかなか眠れない。 ☑︎ 人に気をつかいすぎて、クタクタに疲れてしまう。 ☑︎ 周りは気にしていないのに、自分だけが気になってしまう。 そんな繊細な心と敏感な体を持つ方に向けて書いた本です。 鍼灸師・スリーププランナーとして、心と体の健康に向き合ってきた経験だけでなく、何よりも、自分自身が心と体の不調に苦しんできた一人の当事者として、睡眠を中心に、心と体、人間関係、働き方、食事、呼吸、自然との付き合い方など、繊細な人が自分自身を大切にしながら暮らしていくための「養生」の知恵を一冊にまとめました。